6. Bëje të kënaqshëm: jepi vlerë veprimit edhe sot
Shumë zakone të dobishme kanë një kosto të afërt dhe një përfitim të vonuar. Duhet të shpenzojmë kohë ose të heqim dorë nga një kënaqësi tani, ndërsa rezultati që dëshirojmë vjen më pas. Ky ndryshim në kohë mund ta bëjë të vështirë përsëritjen.
Clear e lidh parimin e katërt me përvojën që mbetet pas veprimit. Nëse zakoni sjell edhe një ndjesi të afërt përfundimi ose kënaqësie, kemi një arsye shtesë për t’u kthyer tek ai. Shpërblimi duhet të përputhet me identitetin dhe drejtimin që po ndërtojmë.
Një mënyrë për ta bërë këtë është shënimi i kryerjes së zakonit. Një shenjë në kalendar e bën të dukshëm një veprim që përndryshe mund të humbiste mes shumë gjërave të ditës. Kjo na jep informacion për vazhdimësinë dhe një ndjesi të vogël përparimi.
Clear e ilustron me Trent Dyrsmid-in, i cili mbante dy enë në tavolinën e punës. Pas çdo telefonate shitjeje, kalonte një kapëse letrash nga njëra enë te tjetra. Veprimi i përsëritur linte një gjurmë të dukshme, kështu që ai mund të shihte çfarë kishte kryer.
Gjurmimi mund të shërbejë edhe si kujtesë për veprimin e ardhshëm. Megjithatë, duhet të matë diçka që lidhet me punën reale. Nëse tërheqja kryesore bëhet plotësimi i tabelës, mund të fillojmë të mbrojmë shenjat dhe të humbasim vëmendjen për cilësinë e sjelljes që po shënojmë.
Për këtë arsye, një mënyrë e thjeshtë matjeje mund të jetë më e dobishme se një sistem që kërkon shumë administrim. Duhet të të ndihmojë të shohësh zakonin dhe ta vazhdosh. Nuk ka nevojë që çdo aktivitet i jetës të kthehet në një regjistër.
Clear i kushton rëndësi edhe kthimit pas një ndërprerjeje. Ai sugjeron të mos lejojmë që një mungesë e vetme të kthehet në një varg mungesash. Një ditë e humbur mund të vijë nga rrethanat; reagimi ynë më pas ndikon nëse praktika do të rifillojë.
Kjo kërkon përshtatje me gjendjen reale. Pas sëmundjes ose një periudhe të vështirë, rikthimi mund të fillojë me një version më të vogël. Ideja është të ruajmë rrugën drejt zakonit, pa e kthyer një ndërprerje në provë se gjithë përpjekja ka dështuar.
në thelb
Një regjistër ka vlerë kur të ndihmon të kryesh dhe të kuptosh veprimin. Ai bëhet më pak i dobishëm kur numri i shenjave fillon të ketë më shumë rëndësi se sjellja që synon të mbështesë.
