7. Për zakonet që duam të ndërpresim, ndrysho kushtet që i mbajnë gjallë
Katër parimet mund të përdoren edhe në drejtimin e kundërt. Për një zakon që dëshirojmë ta ndërpresim, Clear propozon ta bëjmë sinjalin më pak të dukshëm, veprimin më pak tërheqës, kryerjen më të vështirë dhe rezultatin më pak të kënaqshëm.
Kjo na shtyn të shqyrtojmë si mbahet gjallë sjellja. A fillon kur shohim diçka? A lidhet me mërzinë ose me një vend të caktuar? A na jep një lehtësim të shpejtë? Nëse kuptojmë funksionin që kryen, mund të ndryshojmë më saktë kushtet që na çojnë tek ajo.
Heqja e sinjalit mund të ulë numrin e rasteve kur duhet ta kundërshtojmë tundimin. Një shembull i thjeshtë është telefoni: njoftimet dhe prania e tij pranë tavolinës mund të na kujtojnë vazhdimisht mundësinë për ta kontrolluar. Ndryshimi i këtyre kushteve mund ta mbështesë vëmendjen që duam t’i japim punës.
Shtimi i disa hapave para një veprimi mund ta ndërpresë shpejtësinë me të cilën kryhet. Kur alternativa e menjëhershme bëhet më e vështirë për t’u arritur, krijohet më shumë hapësirë për një zgjedhje tjetër. Për Clear-in, ky organizim paraprak mund të jetë më i qëndrueshëm se një vendim që duhet ta marrim nga e para në çastin e tundimit.
Ai e ilustron përkushtimin paraprak me rrëfimin e Victor Hugo-së, i cili largoi rrobat që do t’i lejonin të dilte, për ta bërë më të vështirë shmangien e shkrimit. Rëndësia e shembullit është te vendimi i marrë përpara se të lindte dëshira për t’u larguar nga puna.
Edhe mënyra si e interpretojmë zakonin ka rëndësi. Nëse vëmendja shkon vetëm te kënaqësia e afërt, kostot e mëvonshme mund të marrin pak peshë. Sjellja mund të bëhet më pak tërheqëse kur kuptojmë më qartë çfarë po na kushton dhe çfarë përfitojmë duke e ndërprerë.
Clear trajton gjithashtu përgjegjësinë ndaj dikujt tjetër dhe marrëveshjet për një zakon. Kur veprimi që kemi zgjedhur është i qartë dhe dikush e di angazhimin tonë, shmangia nuk mbetet aq lehtë e padukshme. Një mbështetje e tillë duhet të përshtatet me marrëdhënien dhe me rrethanat reale.
Kështu, ndërprerja e një zakoni bëhet një çështje që mund ta shqyrtojmë në pjesë. Mund të ndryshojmë sinjalin, lehtësinë e veprimit ose atë që e bën tërheqës. Kjo na jep më shumë mundësi për të vepruar sesa gjykimi i përgjithshëm se thjesht na mungon disiplina.
në thelb
Përpara se të kërkosh më shumë vetëkontroll, shiko sa shpesh mjedisi ta sjell përpara sjelljen që do të ndërpresësh. Ndryshimi i sinjaleve dhe i hapave të nevojshëm mund ta ulë numrin e përplasjeve me të.
